DOMINGO 31 DE ENERO DE 2016
miércoles, 22 de enero de 2014
ENTRENAMIENTO
Crear entereza física y mental para enfrentar el trabajo bajo presión, en condiciones atmosféricas y de visibilidad adversas, resistir y superar las consecuencias del aislamiento, escasez de comida y agua, falta de sueño y de descanso adecuado. Acondicionar un mecanismo metabólico y psíquico capaz de mantener un nivel elevado de prestaciones en los atletas expedicionarios es el objetivo de este programa.
Para resistir largas distancias hay que entrenar largas distancias, para tener fuerza hay que entrenar el levantamiento de pesos, para dominar el riesgo hay que arriesgarse, para superar la adversidad hay que ser resiliente, y este programa de entrenamiento contempla el desarrollo de esas capacidades.
PRIMATES ELIMINATOR
Jornadas de actualización y entrenamiento en ambientes naturales que incluyen: trekking, ascenso, ciclismo de montaña, rapel, escalada, tirolesas, cuerda fija, campamentos, batman, orientación, vivacs y un largo eccetera.
En invierno y verano, de día y de noche, con cualquier condición ambiental, con el mínimo equipamiento, equipos autónomos, con escasa asistencia para vivir los mejores y mas efectivos preparativos para tus grandes proyectos expedicionarios.
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